5 zlatých pravidiel zimnej turistiky, ktoré vám môžu zachrániť život
Tiež sa už neviete dočkať prvého jarného slniečka? Podľa meteorológov si naň ešte chvíľočku počkáme. Ak však patríte medzi tých, ktorí majú turistické topánky nejaký ten piatok poctivo nachystané, čakať nemusíte už ani minútu! Prečítajte si päť základných pravidiel, ktoré sa neoplatí pri zimnej túre podceniť, a vyrazte za nezabudnuteľným zážitkom!
- Túru si podrobne naplánujte
Počas zimných mesiacov sa rýchlo stmieva a deň trvá len 8 – 10 hodín, preto je najlepšie vydať sa na túru hneď ráno po brieždení. Nezabúdajte, že zostup bude trvať zhruba 70 % času, ktorý ste potrebovali na výstup, preto si cestu dôkladne naplánujete a doprajte si dostatok času na návrat.
Rátať treba aj s obmedzeniami v dôsledku uzávery turistických chodníkov – v Tatrách platí od 1. novembra do 15. júna. Napriek tomu sa môžete vydať po cestičkách, ktoré vedú k vysokohorským chatám – no ani o krok ďalej, ak nechcete riskovať pokutu a najmä svoje zdravie.
- Rešpektujte prírodu
Nikdy nepodceňujte počasie a snehové podmienky. Čerstvo napadnutý sneh a zľadovatený povrch vedia byť zradné najmä v kopcoch. Situáciu vždy preverte na stránkach Horskej záchrannej služby a pozorne sledujte aj stupeň lavínového nebezpečenstva. Kým prvý a druhý značia malé a mierne nebezpečenstvo, číslo tri predznamenáva už zvýšené riziko lavíny a túry sa odporúčajú len skúseným turistom. Štvrtý a piaty stupeň, vysoká a veľmi vysoká lavínová hrozba, nesú jasný odkaz – dnes radšej ostaňte doma.
- Správne oblečenie je základ
A nezáleží na tom, aké ročné obdobie je práve za oknom. Hoci v súčasnosti stále vládne zima, netreba zabúdať na to, že budete vyvíjať fyzickú aktivitu a v hrubom oblečení vám zrejme bude príliš teplo. Odporúčanie znie jednoznačne – vrstvite. Najlepšie kvalitné outdoorové oblečenie.
Tip: Opatrne s bavlnou! Hoci je príjemná na telo, vsakuje pot, ktorý potom telo zbytočne chladí. A to vás pri mrazoch tešiť určite nebude.
- Dbajte na to, čo dáte do batoha
Určte nevynechajte náhradné tričko a ponožky, ak by sa vám do topánky dostal sneh alebo by vám mrzli prsty. Dôležité je mať pri sebe dostatok tekutín, čaj alebo vodu, ideálne v termoske, aby ste hrdlu nespôsobili šok ľadovo studeným nápojom. Po namáhavom výstupe oceníte fit tyčinku alebo drobnú sladkosť, ktorá vám okamžite doplní chýbajúcu energiu.
Pre prípad, že by vás prekvapila tma a nestihli ste sa vrátiť, nezabudnite na baterku. Nabitý mobilný telefón je nevyhnutnosť, ktorá vám neraz môže zachrániť život.
- Zabudnite na hrdinstvá
Naša rada na záver: v zime platí viac ako inokedy, že by sa človek nemal vydať na túru sám. Ak sa tak stane, určite informujte svojich blízkych o presnej trase, ktorou sa plánujete vybrať, aj o hodine, kedy vás môžu očakávať späť. Adrenalín v krvi je pre mnohých neodolateľné lákadlo, ale zdravie a život máme len jeden. Pre istotu si do telefónu vopred uložte číslo Horskej záchrannej služby 18 300.